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太もも・下半身ダイエットne.jp へようこそ!

太ももや下半身のダイエットがむずかしい理由

理屈はいいから!という方は
下半身太りの原因診断へGO!

「太ももや下半身のダイエット」をこのサイトではとりあげますが、そもそもなぜ下半身太りがおこるのでしょうか?

それは太ももや下半身が他の場所とは違った太り方をする事に原因があります。

そもそも「太る」とは、脂肪細胞の中にある脂肪の数の多さで決まってきます。

出て行く脂肪が少なく、入ってくる脂肪が多いと太ってしまいますよね。その出入りを調節しているのがレセプターという受容体の部分です。通常の脂肪細胞では、脂肪貯蔵レセプター1個に対し、脂肪放出レセプターが6個付いています。ところが太ももや下半身は逆で、脂肪放出レセプター1個に対し、脂肪貯蔵レセプターが6個付いています。つまり太ももや下半身のダイエットを行う場合は、ほかとは違ったダイエット方法をしなければ痩せることが出来ないということになります。

この「太もも・下半身ダイエットne.jp」では、その辺の対処法を考えていきたいと思います。

太もも・下半身ダイエットne.jp の考える美しい足とは?

太もも・下半身ダイエットne.jp では、バランスのいい真っ直ぐな足!を美しい足の条件にあげたいと思います。

まず、かかとを付けて立ちます。太もも、膝、ふくらはぎ、内くるぶし、つま先の5点が両足に付いていて、接点の間には適度な隙間もある脚の事を言います。

5点の内どこか接触しない部分がある場合は、O脚や、X脚や体の歪みがあるのでは?と考えられるし、隙間がない場合は脂肪や、むくみがあるといった足のトラブルがあると考えられます。

太もも・下半身ダイエットne.jp の考えるダイエット法

太ももや下半身のダイエットをしたい!といっても太っている原因が同じであるとは限りません。

そこで、太もも・下半身ダイエットne.jp では、太ももや下半身の太っている原因をおおまかに3つに分け、そのタイプごとのダイエット法といかに足を美しく見せるか、という2本立てで考えていきます。

太もも・下半身ダイエットne.jp が少しでもあなたのお役に立てればうれしいです。


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